美容・健康整体って効果あるの？失敗しない整体院の選び方
整体の目的とは？もみほぐしとは何が違うのか？そして整体に行って効果は得られるのか？ずばり、効果はあります！ですが、それはよい整体院と出会った場合。失敗しない整体院選びのポイント、よい整体院の選び方をまとめました。
冷え性対策
美容・健康
妊活ホットヨガとは？美容と健康に「ホットヨガ」がおすすめな理由
こんにちは、第2子妊活中のアラフォー主婦ライター、まいせです。 実はまいせは、9月からホットヨガに通っています。 まだホットヨガ歴1ヶ月半程度の素人ですが、 ホットヨガ、かなりいいです!!大好きです!! ホットヨガってど...
妊活温活は妊活にいい？よくない？温活が妊娠に与える影響とは？
こんにちは、第2子妊活中のアラフォー主婦ライターまいせです。 当ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 温めることが体にいいというのは有名ですが、妊活にもよいのでしょうか？ まいせ なんとなく...
妊活温活で冷え性を改善！巡りのよいカラダの作り方
こんにちは、第2子妊活中のアラフォー主婦ライターまいせです。 当ブログにお越しくださりありがとうございます。 最近急に寒くなってきました。 とくに朝方、寒くて目が覚めるのですが、子どもと旦那はグッスリ・・・寒がっているのは...